Definitely a good tool for smart breaks. I am impressed with the company's mission and hope those great things are yet to come!
However, adding meditation would be a good idea. I hope to see it soon.
Дыхание, это жизнь. Без дыхания не наполняется кровь кислородом, идет отмирание клеток. Я занимаюсь медитацией с дыхательными упражнениями. Это укрепляет мою психику и отношение к социуму.