ذیابیطس کے لیے بہترین مشروبات — Diabetics, Health, Drinks, Benefits,

اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو، ڈاکٹر ایسے مشروبات کی سفارش کر سکتے ہیں جن میں کیلوریز نہ ہوں یا کم تعداد میں کیلوریز ہوں، جیسے دودھ کا متبادل اور شوگر فری لیمونیڈ۔ ذیابیطس ہونے کا مطلب ہے کہ آپ کو ہر چیز سے آگاہ ہونا چاہئے جو آپ کھاتے یا پیتے ہیں۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کےکھانے میں کتنے کاربوہائیڈریٹ ہیں اور وہ آپ کے بلڈ شوگر کے لیول کو کیسے متاثر کرسکتے ہیں۔